My title My title

ఇవి మ‌ధుమేహాన్ని ఆపుతాయి!

కొన్ని ర‌కాల ఆహార ప‌దార్థాలు మ‌ధుమేహం రిస్క్‌ని త‌గ్గిస్తాయ‌ని, దాన్ని రాకుండా నివారిస్తాయ‌ని ఆరోగ్య ప‌రిశోధ‌కులు చెబుతున్నారు. అవి- ప‌నుపు; ఇందులో ఉన్న క‌ర్‌క్యుమిన్‌లో మ‌ధుమేహాన్ని ఆపే శ‌క్తి

Read more

ఈ మందులు… ఫుడ్‌తోనే వేసుకోవాలి!

అనారోగ్యానికి మందులు వాడుతున్న‌పుడు కొన్నింటిని ఆహారం తీసుకున్నాకే వేసుకోవాలని‌ డాక్ట‌ర్లు స‌ల‌హా ఇస్తుంటారు. అలాంటి మందుల‌ను క‌చ్ఛితంగా ఫుడ్ తీసుకున్నాక లేదా ఫుడ్‌తో పాటు వేసుకోవాలి. అలా

Read more

బెస్ట్‌ బ్రేక్ ఫాస్ట్… ఫర్‌ గుడ్‌ హెల్త్‌

బ్రేక్‌ ఫాస్ట్… ఇది మన పదం కాదు… మన అలవాటు కాదు… కాని ఆరోగ్యానికి మంచిది… ఆయుష్షును పెంచేది కాబట్టి దీన్ని మన ఆహారపు అలవాట్లలో ఒకటి

Read more

ఇది విన్నారా! మెద‌డుకు ఆహారం గాలి!

దేహం ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డానికి పోష‌కాహారం గురించి, ఆక‌లి తీరే దాకా క‌డుపు నిండా తిన‌డం గురించి, జిహ్వ కోరిన రుచితో దానిని త్రుప్తి ప‌ర‌చ‌డం వ‌ర‌కు బాగా

Read more

ఏం తింటే…. జుట్టు పెరుగుతుంది?

మనిషి అందంలో జుట్టుకున్న ప్రాధాన్యత ఏంతనేది   కొత్తగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అందుకే జట్టు ఊడుతుంటే దిగులు పడని మనిషంటూ ఉండడు. ఇది మహిళలకు మరింతగా వర్తిస్తుంది.  జుట్టు ఆరోగ్యం

Read more

ఒకేసారి తిన‌కూడ‌ని విరుద్ధ వ‌స్తువులు

మ‌నం భోజ‌నం చేసేట‌ప్పుడు ఆహారంలో గుణ‌ము, స్వ‌భావ‌ము వేరుగా ఉన్న ప‌దార్థాలు తిన‌కూడ‌దు. వాగ్భ‌టులు చెప్పిన విరుద్ధ వ‌స్తువులు ఏమిటో ఇప్పుడు కొన్ని చూద్దాం మొద‌టిది ఉల్లిపాయ‌+పాలు.

Read more